Yaygın hastalıkların çoğu strese uyum gösterme eksikliğinden kaynaklanır. Hans Selye

Bugün İngiltere'de stres artık iş kazası olarak kabul edilmektedir.

Gurur zayıf adamın güçlü taklidi yapmasıdır. Eric Hoffer

Stresin olmaması sinir sisteminin ölümü demektir. (Eustress)

Dublin'de bir discoda çıkan yangın sırasında çocuklarının öldüğünden emin olan anne onların hayatta olduğunu öğrenince aniden ölmüştü.

Organizmamız stres karşısında karmaşık tepkiler geliştirir.

Stres altında bağışıklık sistemi baskılanır.

Okul başarısı için klasik zeka yetebilir, hayat başarısı için duygusal zeka şarttır.

Yapılan araştırmalar sınav kaygısının ameliyat öncesi kaygısından daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Güvenilmiş olmak içimizdeki en iyiyi ortaya çıkarır.