Yürüdüğün zaman ayaklarının altındaki toprak senin kim olduğunu anlamalı, kendinden emin, güçlü ve kararlı olduğunu hissetmeli ki varoluş sana yardım etsin.

Odağını değiştirdiğinde ağrılar da kayboldu.

Neye izin verdiğinin bilincinde olursan, düşüncelerini kontrol etme gücüne de sahip olursun.

Allah bizi sevgiyle yaratmıştır, biz sevgiden başka bir şey beklemeyiz...

Senin görmen, duyman her şey Allah'ın rahmetiyle olur. Ne kadar günahkar olursan ol, Rabb'ine ne kadar uzak olursan ol, O öylemerhamet sahibidir ki, rahmetini senin üzerinden çekmez... O'nun rahmetini hisset ve işte o zaman yaşadığını anlayacaksın...

Her haklı olma ihtiyacı hissettiğinde farkına varmanı isterim: Ego senden doyum bekliyor! Ve hemen onu sustur; onu beslemeyeceğini kibarca söyle ve sevgiyle yerine oturt...

Söylenecek çok şey varken bile sus. Susmak boyun eğmek değil, tam aksine olgunlaşmanın ilk adımıdır. Ve daima anımsa: Sen sustuğunda melekler konuşmaya başlar.

"İnsan insanın aynasıdır.Kişi kendisi nasılsa,karşısındaki insanı da öyle görür."

Kuran' ı ne kadar kalben okudun?Ayeti anlamaya çalıştın mı?Rabbi'nin mesajına,ne demek istediğine hiç yüreğini açarak baktın mı?

"En güzel isimler Allah'ındır,O 'na o güzel isimleriyle dua edin." O halde duande mutlaka esmayı kullan,bunu ben değil Allah söylüyor. Çünkü bu sana derinlik katacaktır,Allah'ı daha yakından hissetmeni sağlayacaktır.Birinin adını bilirsen,ondan rahatlıkla bir şey isteyebilirsin,adını bilmediğin birinden bir şey istemeye kalktığında bir tıkanıklık olacaktır.Her şeyin adını biliyorsun ancak Rabb'inin adlarını bilmiyorsun.Onların ne anlama geldiğinin çoğumuz farkında değiliz.